Bubrezi su ključni organi koji filtriraju otpadne tvari iz krvi, regulišu tečnost i održavaju ravnotežu elektrolita u tijelu. Kada ne funkcionišu pravilno, simptomi se često pojavljuju postepeno i mogu se lako zanemariti.
Prepoznavanje ranih znakova može biti presudno za pravovremenu reakciju.
1️⃣ Oticanje nogu, stopala ili lica
Ako bubrezi ne uklanjaju višak tečnosti pravilno, može doći do zadržavanja vode u tijelu, posebno u donjim ekstremitetima.
2️⃣ Promjene u mokrenju
Obratite pažnju na:
- Učestalije mokrenje noću
- Smanjenu količinu urina
- Tamniji ili pjenušav urin
- Prisustvo krvi u urinu
3️⃣ Hronični umor
Oštećeni bubrezi mogu uzrokovati nakupljanje toksina u krvi, što može dovesti do osjećaja slabosti i iscrpljenosti.
4️⃣ Bol u donjem dijelu leđa
Bol sa strane ili u donjem dijelu leđa može biti znak problema sa bubrezima, posebno ako je praćen drugim simptomima.
5️⃣ Problemi sa kožom
Suha koža i svrbež mogu biti povezani s poremećajem ravnoteže minerala u tijelu.
6️⃣ Mučnina i gubitak apetita
Nakupljanje otpadnih tvari može izazvati probavne smetnje.
7️⃣ Povišen krvni pritisak
Bubrezi igraju važnu ulogu u regulaciji krvnog pritiska. Problemi s njima mogu dovesti do hipertenzije.
8️⃣ Otežano disanje
Višak tečnosti može se nakupljati i u plućima u ozbiljnijim slučajevima.
9️⃣ Metalni ukus u ustima
Promjene u nivou toksina mogu utjecati na okus i apetit.
🔟 Poteškoće sa koncentracijom
Loša filtracija krvi može utjecati na mentalnu jasnoću.
Ko je u većem riziku?
- Osobe sa dijabetesom
- Osobe sa visokim krvnim pritiskom
- Seniori
- Osobe sa porodičnom historijom bolesti bubrega
Šta možete učiniti?
✔ Pijte dovoljno vode
✔ Smanjite unos soli
✔ Kontrolišite krvni pritisak i šećer u krvi
✔ Redovno radite laboratorijske pretrage
✔ Izbjegavajte pretjeranu upotrebu lijekova protiv bolova
