Ako i vi ili vaši najbliži osjećate bol u kostima, koljenima ili zglobovima, ovaj prirodni napitak može pomoći u smanjenju upale i bolova.
Sastojci:
- 2–3 lovorova lista
- 1–2 kašike suhog hibiskusa
- 4–5 klinčića
- 1 štapić cimeta
- 1 mali komad svježeg đumbira
- 1/2 limuna (sok)
- Med po želji
Priprema:
- Stavite lovorov list, hibiskus, klinčiće, cimet i đumbir u 500 ml vode.
- Kuhajte 15 minuta na srednjoj vatri.
- Procijedite napitak u šolju.
- Dodajte sok od limuna i med po želji.
Kako koristiti:
Pijte toplo jednom dnevno. Nakon nekoliko dana, mnogi osjećaju smanjenje bolova, poboljšanje pokretljivosti i manje upale u zglobovima.
Ovo je prirodan, jednostavan i jeftin način da podržite zdravlje kostiju i koljena, bez jakih lijekova.
