Ako ste vi ili vaše dijete bolesni i imate potpunu začepljenost nosa tokom noći, probajte ovo i spavajte mirno.

Prirodni napitak za začepljen nos:

• 1 komad đumbira
• 1 štapić cimeta
• 2 klinčića
• 1 kašika meda
• 1/2 limuna
• 250 ml vode

Priprema:

1. Prokuhajte đumbir, cimet i klinčiće u vodi 10–15 minuta.
2. Procijedite, dodajte med i limun.
3. Pijte toplo prije spavanja.

Ovaj napitak pomaže otvaranju sinusa, olakšava disanje i omogućava miran san.