Ovaj jednostavan napitak kombinuje moćne sastojke koji mogu podržati probavu, cirkulaciju i opšte zdravlje.
Sastojci:
- 3–4 lista lovora
- 1–2 kašike suhog hibiskusa
- 5–6 cijelih karanfilića
- 1 štapić cimeta ili 1 kašičica mljevenog
- 1 komad svježeg đumbira (oko 2 cm), narezan
- Sok od 1 limuna
Priprema:
- U šerpi dodajte lovor, hibiskus, karanfiliće, cimet i đumbir.
- Prelijte sa 500 ml vode i pustite da proključa.
- Smanjite vatru i kuhajte 15 minuta.
- Procijedite napitak u šolju i dodajte limun po ukusu.
Savjet:
- Možete piti toplog ili ohlađenog.
- Redovna konzumacija može pomoći u detoksikaciji organizma i poboljšanju probave.
