Uvod
Kombinacija cimeta, klinčića, bijelog luka, đumbira, limuna i luka poznata je u narodnoj medicini kao moćan prirodni napitak. Iako ne zamjenjuje medicinski tretman, može podržati imunitet, cirkulaciju i opće blagostanje.
Sastojci i njihova svojstva
Cimet
- Poboljšava cirkulaciju
- Bogat antioksidansima
- Pomaže u regulaciji šećera u krvi
Klinčić
- Snažan antioksidans
- Podrška imunitetu
- Protuupalna svojstva
Bijeli luk
- Prirodni antibiotik
- Poboljšava mikrocirkulaciju
- Podržava imuni sistem
Đumbir
- Ublažava upale
- Pomaže kod probave
- Podrška cirkulaciji
Limun
- Bogat vitaminom C
- Podržava detoksikaciju tijela
- Jača odbrambene mehanizme
Luk
- Prirodni antioksidans
- Podrška srcu i cirkulaciji
- Jača imunitet
Kako pripremiti napitak
Potrebno
- 1 kašičica cimeta
- 4–5 klinčića
- 2 čehna bijelog luka
- 1 kašičica naribanog đumbira
- Sok od pola limuna
- ½ glavice luka
- 2 šolje vode
Priprema
- Sve sastojke stavite u šerpu s vodom.
- Prokuhajte i pustite da lagano kuha 15 minuta.
- Procijedite napitak i pijte toplo.
Savjet
Možete dodati malo meda po želji da ublaži jači okus.
Zaključak
Ovaj prirodni napitak je jednostavan i moćan način da podržite imunitet, cirkulaciju i opće zdravlje. Redovna, umjerena konzumacija može pomoći tijelu da se bolje nosi sa svakodnevnim izazovima.
