Rak dojke je jedan od najčešćih oblika raka kod žena širom svijeta. Iako ova dijagnoza može zvučati zastrašujuće, rano otkrivanje značajno povećava šanse za uspješno liječenje.
Podizanje svijesti i redovni pregledi mogu spasiti život.
Šta je rak dojke?
Rak dojke nastaje kada ćelije u tkivu dojke počnu nekontrolisano rasti. Može se razviti kod žena, ali i kod muškaraca (iako rjeđe).
Najčešći simptomi
Obratite pažnju na sljedeće promjene:
- Kvržica ili zadebljanje u dojci
- Promjena veličine ili oblika dojke
- Uvlačenje bradavice
- Iscjedak iz bradavice (posebno krvavi)
- Crvenilo ili promjene na koži dojke
- Bol koja ne prolazi
⚠ Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, obavezno se obratite ljekaru.
Ko je u većem riziku?
- Žene starije od 40 godina
- Porodična historija raka dojke
- Genetske mutacije (BRCA1 i BRCA2)
- Hormonalni faktori
- Prekomjerna tjelesna težina
- Nedovoljna fizička aktivnost
Važnost ranog otkrivanja
Rano otkrivanje može:
✔ Povećati šanse za potpuno izlječenje
✔ Omogućiti manje agresivno liječenje
✔ Smanjiti rizik od komplikacija
Kako raditi samopregled dojki?
1️⃣ Stanite ispred ogledala i obratite pažnju na promjene
2️⃣ Podignite ruke i provjerite izgled dojki
3️⃣ Lagano prstima opipajte cijelu dojku kružnim pokretima
4️⃣ Provjerite područje ispod pazuha
Preporučuje se raditi samopregled jednom mjesečno.
Preventivne mjere
- Redovni mamografski pregledi (prema preporuci ljekara)
- Održavanje zdrave tjelesne težine
- Redovna fizička aktivnost
- Ograničenje alkohola
- Zdrava ishrana bogata voćem i povrćem
Podrška i solidarnost
Svaki oktobar se obilježava kao mjesec borbe protiv raka dojke, ali svijest je važna tokom cijele godine.
Razgovor, edukacija i podrška mogu napraviti ogromnu razliku.
