Ako želite prirodan način da osvježite organizam i unesete više vitamina u svakodnevnu ishranu, ovaj “Čudesni Sok” može biti odličan izbor. Kombinacija svježeg povrća pruža organizmu važne minerale, antioksidanse i hidrataciju.
Sastojci:
5 šargarepa
8 rebara celera
1 krastavac
1 cvekla
Kako pripremiti sok:
Dobro operite sve sastojke.
Šargarepu i cveklu ogulite po želji.
Isijecite povrće na manje komade.
Stavite sastojke u sokovnik ili blender.
Ako koristite blender, dodajte malo vode i procijedite sok.
Poslužite svježe i rashlađeno.
Prednosti ovog soka:
✔ Bogat vitaminima A, C i K ✔ Pomaže hidrataciji organizma ✔ Sadrži prirodne antioksidanse ✔ Može pomoći osjećaju energije i svježine ✔ Odličan dodatak zdravoj ishrani
Zašto su sastojci korisni?
Šargarepa je poznata po beta-karotenu koji doprinosi zdravlju očiju i kože. Celer sadrži mnogo vode i minerala koji osvježavaju organizam. Krastavac doprinosi hidrataciji i laganom osjećaju u stomaku. Cvekla je bogata prirodnim nitratima i antioksidansima.
Savjet:
Najbolje je piti sok ujutro ili između obroka kako biste maksimalno uživali u svježini i prirodnom ukusu.
Prirodno, ukusno i jednostavno – savršen napitak za svaki dan!